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Taller de Muffins Sanos para Niños II

Se viene un nuevo taller de Muffins en base a frutas, verduras y tubérculos, ideales para colaciones compartidas o snacks rápidos para los más pequeños de la casa.

¡Sanos, esponjosos, húmedos y muy muy deliciosos!

Anímate a participar, para inscribirte escríbeme a manitosquecomen@gmail.com, nos vemos!

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Publicado en Experiencias

Taller de Comida Sana Para Niños

¡Vamos por una tercera fecha de taller! Han sido tan bien recibidos que vamos por más.

El local nuevo es maravilloso, está bien ubicado y la comodidad que se siente al cocinar allí es lo mejor, así que no perdí tiempo y ya tenemos nueva fecha ❤

Los cupos son limitados,  me gusta armar grupos pequeños para poder tener el tiempo de explicar todo y responder a todas las duda que puedan surgir. Cada participante termina la clase teniendo bien claro cómo preparar las recetas, además que se va con las manos llenas: comida rica, regalos ricos, nuevas amistades  😉

Si deseas inscribirte escríbeme a manitosquecomen@gmail.com, si te inscribes con otra persona tendrás un descuento 🙂

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Fugazza Integral

Cada vez que tengo tiempo para hacer una comida un poco más elaborada, me gusta preparar tartas. Trato siempre de hacerlas integrales porque el valor nutricional es mayor y además saben mejor. Lo genial de esta receta es que no necesariamente debe hacerse como tal, sino que también pueden hacerse ¡empanadas! Cosa más rica y fácil…

¿La hacemos?

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Pascualina Integral de Acelga

Hace rato que no subo una receta salada, y estaba al debe con estas deliciosas Pascualinas. Son ideales para preparar en diversos tamaños, siempre dependiendo de la ocasión.

Hoy las hice en unos moldes de muffin, pero fácilmente puedes hornearlas en bandejas de tamaño personal o en una tartera para cortar y compartir en una mesa familiar 🙂 Puedes comértela caliente, tibia o fría.

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Cupcakes de Zanahoria

Cuando quedé embarazada de las chicas, soñaba con que sus recuerdos de infancia fueran con aromas en la casa. Mi idea era cocinarles de todo y que pudieran ver cómo era el proceso de las cosas ricas que comerían…así que me alegro mucho de haber podido cumplirlo.

Cuando cumplieron los dos años y terminé con mi ley “Cero Azúcar”, preparé estos ·Cupcakes de Zanahoria· con ·Glaseado de Queso Crema y Azúcar de Coco· y nunca miré atrás. Es una receta fácil, rápida y realmente deliciosa.

¿los preparamos?

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Muffins de Frambuesa

Estamos en una temporada llena de frutas deliciosas, y a veces me tiento demasiado y compro todo lo que encuentro. La semana pasada me llegó un gran pedido de frutas y verduras de mis amigos de El Negrito y, pese a que he comido de todo, tenía unas frambuesas que pasarían a mejor vida.

Como esta semana estoy más ordenada y no tan en “modo vacaciones” pude preparar esta receta que es increíblemente fácil y rápida, utilizando las deliciosas frambuesas 🙂 PERO, les aviso desde ya que es una receta básica para ser utilizada ¡con la fruta que se les ocurra! (ya bueno, tampoco se puede hacer muffin de sandía porque es pura agua, pero sirve para muchas variedades) Sólo se debe reemplazar la fruta manteniendo la medida.

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