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Taller de Comida Sana Para Niños

¡Vamos por una tercera fecha de taller! Han sido tan bien recibidos que vamos por más.

El local nuevo es maravilloso, está bien ubicado y la comodidad que se siente al cocinar allí es lo mejor, así que no perdí tiempo y ya tenemos nueva fecha ❤

Los cupos son limitados,  me gusta armar grupos pequeños para poder tener el tiempo de explicar todo y responder a todas las duda que puedan surgir. Cada participante termina la clase teniendo bien claro cómo preparar las recetas, además que se va con las manos llenas: comida rica, regalos ricos, nuevas amistades  😉

Si deseas inscribirte escríbeme a manitosquecomen@gmail.com, si te inscribes con otra persona tendrás un descuento 🙂

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Taller de Muffins Sanos Para Niños

Se nos viene un segundo taller, pero esta vez a pedido del público será de recetas dulces.

Ahora que las niñas deben llevar colaciones para compartir en el colegio, me gusta preparar Muffins ricos pero bien sanitos ❤ en base a frutas o tubérculos, con poca azúcar, mezcla de harina integral e ingredientes que en verdad serán un aporte en su día.

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Ver o no Ver (TV)

Estamos en una era digital y uno de los temas que más he leído es acerca de no dejar que niños menores de 2 años tengan tiempo de pantalla. ¿Qué significa esto? Que no tengan acceso, o quizás estrictamente limitado a 30 minutos diarios, a pantallas de televisión, computador, tabletas y/o celulares.

Están los que explican de posibles relaciones de gatillar el autismo en los pequeños, o los que comparan a la pantalla con el efecto que produce la heroína, otros artículos se refieren al desarrollo del cerebro, la inteligencia, etc.

Personalmente, creo que todo depende.

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Mi pelea con el azúcar

Desde que supe que estaba embarazada, supe que mi hijo tomaría agua y no consumiría azúcar hasta más grande. Evitaría que consuma bebidas gaseosas, galletas a destajo y ojalá se convirtiera en un niño sano que prefiriera alimentos saludables por sobre la chatarra.

Luego la vida me sorprendió y llegaron las mellizas, mucha alegría y ganas de regalonearlas por parte de todos quienes nos rodeaban. Siempre fui clara con mis metas y objetivos y los compartí con la familia, para que al momento de que empezaran a comer no se llevaran la sorpresa de que debían preguntarme antes de darles algo que muy probablemente yo diría que no.

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